人生100年時代の「予防ケア」
「予防ケア」は、むし歯や歯周病から歯を守るための取り組みをいいます。
むし歯や歯周病は自覚症状が少なく、進行しても気づきにくく、痛みが出た時には、かなり進行していることも少なくありません。
歯は治療することはできても、むし歯や歯周病になる前の状態には戻らず、歯を削り続ければやがて治療が困難になります。
当院では、予防ケアで通院する習慣を取り入れ、むし歯や歯周病を予防して「ご自分の歯で食事ができること」を目標にしています。
むし歯や歯周病予防の目的
歯を失う原因の多くは歯周病やむし歯です。歯周病のほうが、歯の喪失率が高いとされています。そのため、むし歯や歯周病を早期発見して、治療へつなぎ、将来できるだけ歯を多く残すことが予防の目的です。
45歳以上の過半数が歯周病です
歯周病の進行を表す「歯周ポケットが4ミリ以上の方」は、45歳以上で過半数を占めています。歯周病は一度かかってしまうと、歯周病になる前の状態には戻りませんが、症状の進行を遅らせることはできます。
近年、むし歯や歯周病に対する意識改革が行われてきましたが、若いころから歯周病予防の意識を持つことが大切です。歯周病予防や治療のために、毎日のセルフケアを行いつつ、3～4ヶ月に一回を目安に、歯科医院で定期検診を受診してください。
参考：歯周疾患の有病状況 | e-ヘルスネット（厚生労働省）
8020運動を達成しましょう
80歳まで20本の歯を保つことを目標にする「8020運動」をご存じでしょうか。
「8020運動」は、80歳になっても20本以上の歯を残すことが目標です。いつまでも自分の歯で食事をすることを目指すために、若いころから「予防」をしてお口の環境を整えておきましょう。
むし歯や歯周病になる前に予防する意識は徐々に浸透しており、目標を達成しているシニア世代も増加傾向にあります。
オーラルフレイルを防ぐことも大切
オーラルフレイルとは、お口の機能が衰えると、全身の機能が少しずつ衰えるという考え方です。
口の衰えは、いくつかの段階を経て進行します。
噛む力や飲み込む力が低下すると、食べられるものに制限がかかり、栄養を摂取する力が低下します。また、活舌が悪くなることやむせやすくなることもオーラルフレイルの症状です。
口周りの悩みが積み重なることで、病気につながってしまうこともあるのです。
そのため、シニアの方もむし歯や歯周病の予防が重要です。
定期検診で行うこと
むし歯や歯周病予防のために、お口の状態を確認することが大切です。
当院の定期検診はこんなことを行っています。
- むし歯や歯周病のチェック
- 歯のクリーニング（スケーリング、PMTC）
- 磨き残しがあった場所をフィードバック
- 歯科医師によるチェック
- 定期検診のスケジュールや治療計画のご提案
大人の方は日ごろから丁寧に歯を磨いている方も多いかと思いますが、歯科医院にて定期的なチェックを実施し、日頃のケアにお役立てください。
お子さまの予防ケア
小さいころから「予防」で通う習慣をつけて、むし歯や歯周病になりにくいお口作りをすることが大切です。歯が生えている0歳のお子さまも、定期検診にお越しいただけます。
初めての歯医者がむし歯治療にならないように、定期検診であらかじめ歯医者に慣れておきましょう。
フッ素塗布とシーラント
当院は「フッ素塗布」と「シーラント」の予防処置を行っています。
フッ素塗布には、「むし歯菌を抑制する働き」「歯の再石灰化を促す働き」「歯の質を強化する働き」が期待できます。
歯医者で塗布するフッ素は、歯みがき粉に入っているフッ素に比べて濃度が高く、効果が期待できます。
また、シーラントはむし歯になりやすい奥歯の溝を削らずに、歯科用プラスチックで埋めることでむし歯予防をします。
お子さま予防ケアのメリット
お子さんが予防ケアで通院すると、お口の中をチェックしてクリーニングになることが多く、治療に比べて負担が少なくなります。
むし歯の治療で通院を開始すると、初めての歯医者が嫌なイメージになってしまうこともあるので、定期的な予防ケアで歯医者に通うことは大きなメリットがあるだけでなく、乳歯やこれから生えてくる永久歯のむし歯予防ができます。
ブラッシング指導も実施
むし歯や歯周病のリスクを軽減するためには、毎日のセルフケアの質を上げることが大切です。
定期検診の予防ケアでは、磨き残しの部分を確認して、その部分の汚れの落とし方もチェックします。
苦手な部分が把握でき、お子さまに合った歯磨きの仕方も確認ができ、毎日の歯磨きに取り入れていただけます。
むし歯や歯周病予防は【とどデンタルクリニック】へ
むし歯や歯周病予防のクリーニングを習慣化することで、お口の健康を維持しやすく、いつまでもご自分の歯で食事を楽しむことにつながります。
当院では、予防のための歯のクリーニングに力を入れており、患者さまの口内環境を整えるサポートをいたします。かかりつけの歯医者をお探しの方は、長崎市東町の【とどデンタルクリニック】へお気軽にご相談ください。